Vous êtes l'état naturel de l'être. Lorsque vous êtes dans votre état naturel, vous êtes paisible, tranquille, alerte, créatif, productif, et attentif aux détails, sensible aux autres et à vous-même. Vous apportez au monde la plus haute vibration possible. Ton âme a envie de cet état d'être.
Le défi pour la plupart d'entre vous est qu'ils ont oublié comment être dans l'état naturel de leur âme. Ton âme a besoin de s'éveiller. Vous devez prendre conscience de votre vraie nature.
Vous devez comprendre d'où vient la peur pour pouvoir la libérer. Vous devez regarder dans vos sentiments pour que vous sachiez ce qui est réel pour vous et ce qui ne l'est pas pour vous. Vous devez vous souvenir de qui vous êtes pour que vous puissiez abandonner le contrôle de l'ego sur vos vies basé sur la peur et revenir à votre vrai vous-même.
Nous voulons remplacer le stress et la peur que vous portez avec amour et courage, succès et joie.
La bonne nouvelle est qu'il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour réduire votre stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Mais peut-être la plus efficace est la méditation,
dont il a été démontré qu'elle avait un large éventail d'effets positifs sur l'anxiété et la dépression, ainsi que sur la santé physique
La méditation peut vous aider à atteindre vos objectifs.
Lorsque vous méditez, vous vous permettez de devenir plus concentré et calme. Vous vous ouvrez également à la conscience spirituelle, la cinquième dimension, qui peut vous aider à entrer en contact avec ce que vous voulez vraiment de la vie.
La fédération galactique exige de vous tous la méditation.
C'est la seule façon d'améliorer votre état mental et votre clarté mentale. Cela permet de mieux comprendre vos objectifs et les actions nécessaires pour les atteindre.
La méditation peut vous aider à vous détendre car elle enlève toutes les distractions pour que vous puissiez vous concentrer sur ce qui se passe en ce moment Il vous aide également à prendre davantage conscience de vos pensées et émotions afin que vous puissiez les prendre en contrôle. Ceci offre une excellente occasion de prendre contact avec vos vrais désirs et objectifs.
La méditation n'est pas une religion ou un système de croyances ; c'est une technique simple qui peut être apprise par n'importe qui, indépendamment de la race, du sexe ou de la
Beaucoup de gens se demandent comment méditer et ce qu'ils doivent faire pour atteindre un état méditatif. La solution, cependant, c'est que la médiation se produit alors que vous ne faites rien.
C'est comme si tu te demandais : "Qu'est-ce que je peux faire pour me détendre ? "Pour atteindre un état de détente, il faut arrêter de tout faire. La méditation est la même chose. La méditation est un état de paix dans lequel vous ne faites rien physiquement ou mentalement.
L'énergie vitale se dirige vers le centre quand vous ne faites rien physiquement ou mentalement, et elle s'installe au centre. Lorsque vous faites quelque chose, votre énergie est dépensée. Faire est une forme de dépense de votre énergie. Le non-faire est une méthode pour gagner en énergie.
Physiquement, vous pouvez facilement cesser de faire quoi que ce soit. Cependant, il sera difficile de cesser de faire quoi que ce soit mentalement au début. Parce que lorsque vous vous asseyez silencieusement et que vous ne faites rien corporel, votre esprit créera des pensées massives.
Les pensées sont semblables aux choses. Ils n'ont pas de racines et ne T'appartiennent pas ; ils errent dans ta tête. Ils viennent et repartent comme s'ils étaient des visiteurs. TOI, par contre, tu es le maître.
Des pensées continueront à venir au début de votre pratique de méditation en raison de vieilles habitudes et de l'élan ancien. Mais gardez à l'esprit que ce sont des objets sans racines qui errent dans votre tête et qui ne vous appartiennent pas.
Ce sera difficile au début, mais seulement à cause des modèles passés.
Votre esprit veut attraper une pensée, la suivre autour et en profiter. Mais ne restez pas à l'idée. Gardez un œil sur ce que vous pensez. Si vous oubliez votre observation et l'associez à la réflexion, revenez à votre condition de témoin le plus tôt possible.
D'ici quelques jours, vos pensées commenceront à ralentir et à devenir moins fréquentes. Ils commenceront à disparaître, ou s'ils apparaissent, il y aura de grands écarts entre une pensée et l'autre.
Une pensée va et vient. Après, un autre n'apparaîtra pas avant un certain temps. Puis un autre apparaîtra, et il y aura un écart à nouveau. Vous découvrirez la cinquième dimension pour la première fois pendant ces écarts. Même s'y saisir un seul instant vous apportera un immense bonheur !
Nous t'aimons fort.
Nous sommes là avec vous.
Nous sommes ta famille de lumière.
A'HOO
Ray Aurora
Ambassadeur de la Fédération Galactique
Chaîne et art par Aurora Ray
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